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被誤解了,如何和對方解釋?

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樹德科技大學人類性學研究所兼任講座教授 林燕卿
 
    生活上,最親密的人多數認為一定互相誠實,不可有隱瞞,一旦沒有在事前向對方報備,而被發現時,其怒意會躍然而上。近來,我為了讓一群想在親密關係中更能融合及避免因關係漸行漸遠的危機之研習者。開了一堂課,在課堂上,我出一些題目,讓他們運用角色演練,進行對話。以便確定哪些言語,想法能讓對方接受,及覺察自己心中深處隱藏的憤怒和不安。
    這道題目為最近你和舊情人用過餐被發現了你如何解釋?他們討論了一些時間做了這道題目的角色呈現。
丈夫回來了,妻子迎向前去,面對不悅地向丈夫問 :「你今天去上班了嗎?」,丈夫回 :「是啊!怎麼了」
    妻子: 「你真的上班了嗎?」
    丈夫:「不然呢?我會去哪裡?」
    妻子: 「我今天去公司,看到你和舊情人用餐?」
    丈夫:「喔!他有事來找我幫忙,我請了假,在公司樓下請他一起用餐,順便了解她的難題。」
    妻子: 「你為何不告知我?你心裡有鬼,你常常隱瞞一些事,我最討厭被欺騙。」
    丈夫:「我隱瞞了什麼?這是小事,你幹嘛如此小題大作?」
    妻子: 「小事,你什麼都是小事?我的事從來沒有被你重視過?」
    丈夫:「你說,要如何處理?以後不和他聯絡,總可以了吧!」
    妻子: 「感覺起來,把我塑造成很小家子氣,心胸不寬大的人。」
    丈夫:「這也不行,那也不行,到底想怎麼樣。」
    一場對話下來,兩人的聲音越來越大聲,而不自覺,但旁觀者的人都嚇到, 認為這場暴風雨是接踵而來的。扮演的兩人也說,這是他們平常遇到重大問題時,會呈現的樣態,扮演妻子的研習者,告知他曾經的戀情中,男朋友是一個與到事情很敏感,但又不願說出自己想要的事之人,而她自己則是大而化之, 每件事都叫不放在心上,一遇到事情,總是討好對方,一場相處下來,感覺很累,所以分手了。
    我則告知,凡是在溝通時,記得以「愛為出發點, 先站在對方的立場體會心情,在了解對方傷心的是什麼?也說出自己為什麼沒有說出的原因,並向對方道歉,於是新的對話展開:
    妻子: 「你回來了,吃飯了嗎?」
    丈夫:「還沒!」
    妻子: 「我將菜了一下,我們一起吃。」
    在飯桌用餐時,獅子告知: 「今天,我拿了做好的便當要去你公司,看到你和舊情人用餐,我不是很開心,就直接回家了,你怎麼沒有告訴我這件事?讓我覺得你好像在隱瞞一件事。」
    丈夫:「其實,她的資源不是很夠,她也找了其他人,但幫不上忙,所以才來找我,事情是這樣的,她離婚了,單親帶孩子,又被公司裁員,又房貸及孩子的養育之開銷,找不到工作,這些變成了她的困難,她知道我的一些朋友的公司可能有一些職缺,可經由我介紹,得到工作的機會,其成功率較大。我也在當下,幫上了這個忙。放心,我是基於朋友的立場幫忙,我心中只有你,下次如果有這件事,我一定和你一起處理,或事先告知你,你覺得如何?」
    妻子這時,聽完這番話語,心中平定了許多, 也了解丈夫為何當時沒有告知的理由,也是懷了許多。重新的對話中,看到了丈夫先體會妻子的心情,並將事情的發生做了一詳細的說明,解除了妻子的擔心,因為妻子隱約的不安全感悄然呈現 ,做丈夫的,需敏感的察覺 ,並向她保證,愛的只有她,並將以後可能發生的事情,進行策略的協商, 這是最合宜的溝通方式。
 
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