樹德科技大學人類性學研究所兼任講座教授 林燕卿
人和動物的區別，其延宕需要滿足的能力是最重要的區別之一〪人會克制自己在合宜的情況才作合理的滿足，因此這種教育是自嬰兒，而終其一生〪直到上了學，更須將眼前的玩樂延遲，為更長遠的目標所做的努力〪一個人愈能為將來的目標而延宕眼前的玩樂，個人的發展就愈成熟健全,對生活中重要的事情也能表現的愈好〪。
要如何運作？
1. 需要以身作則來教導，如果父母本身只圖眼前的享樂，就不可能期望孩子做到，如父母視工作為換取快樂不得已的苦頭〪父母下了班回來一面咒罵工作，一面對所得的豐厚開心，對購買物品、旅遊等津津樂道〪這種情況下不論他們怎麼說，都已經溝通「工作很可怕, 買物品、玩樂很好〪」孩子學到他不該工作，應該追求快樂，然後就表現在生活上，例如愛看電視而不作功課，甚至逃學，或用欺騙的方式不勞而獲，使父母感到頭痛，卻沒想到是自己教給孩子的〪這種情況下期望孩子對功課有興趣，能愉快地幫忙家務，實在太不可能了〪。
2. 父母要使工作變得有樂趣，在孩子小時就和他們一起工作，如烹飪、掃除、油漆、洗衣、洗碗等工作的過程充滿樂趣〪全家人一起工作也代表著關係的凝聚〪。
3. 讓孩子明白, 不是只有自己企求的才是生中唯一重要的事情，還有很多事也同等重要：如為了別人的幸福而盡力，為更遠大的目標而努力〪。
4. 愛孩子不單是給予，也可以拒絕，有些父母一味的順從孩子的要求，怕孩子受到挫折，其實適度的挫折是必要的〪像社會新聞報導的事件，會看到一生順遂，沒遇到挫折，一旦有工作、情感的逆襲，會選擇自殺或報復的行為時有所聞〪。
5. 在分配工作給孩子時，要注意時間，讓他認為合理的時間完成，一個半小時對孩子而言，相當於於大人的兩小時以上〪需要的滿足延遲的不合理，會使孩子反感以外也達不到效果〪。
和這種能力有關的，還有忍受挫折、不氣餒的能力，教導孩子視挫折為生活中的一部分並接受它、面對它，不然容易成為永遠不知足的人，整天生活在不斷的抱怨中〪應付挫折而不被擊倒的能力是心理健康的表現〪父母應該比孩子更成熟，如果孩子遇到小挫折時不能保持冷靜的父母，就亂了陣腳,孩子也會學到不良的處理方式，如發脾氣、尖叫、大喊、挑毛病、發牢騷〪父母在要求孩子克制衝動前，最好能先控制自己的衝動〪。
要如何運作？
1. 需要以身作則來教導，如果父母本身只圖眼前的享樂，就不可能期望孩子做到，如父母視工作為換取快樂不得已的苦頭〪父母下了班回來一面咒罵工作，一面對所得的豐厚開心，對購買物品、旅遊等津津樂道〪這種情況下不論他們怎麼說，都已經溝通「工作很可怕, 買物品、玩樂很好〪」孩子學到他不該工作，應該追求快樂，然後就表現在生活上，例如愛看電視而不作功課，甚至逃學，或用欺騙的方式不勞而獲，使父母感到頭痛，卻沒想到是自己教給孩子的〪這種情況下期望孩子對功課有興趣，能愉快地幫忙家務，實在太不可能了〪。
2. 父母要使工作變得有樂趣，在孩子小時就和他們一起工作，如烹飪、掃除、油漆、洗衣、洗碗等工作的過程充滿樂趣〪全家人一起工作也代表著關係的凝聚〪。
3. 讓孩子明白, 不是只有自己企求的才是生中唯一重要的事情，還有很多事也同等重要：如為了別人的幸福而盡力，為更遠大的目標而努力〪。
4. 愛孩子不單是給予，也可以拒絕，有些父母一味的順從孩子的要求，怕孩子受到挫折，其實適度的挫折是必要的〪像社會新聞報導的事件，會看到一生順遂，沒遇到挫折，一旦有工作、情感的逆襲，會選擇自殺或報復的行為時有所聞〪。
5. 在分配工作給孩子時，要注意時間，讓他認為合理的時間完成，一個半小時對孩子而言，相當於於大人的兩小時以上〪需要的滿足延遲的不合理，會使孩子反感以外也達不到效果〪。
和這種能力有關的，還有忍受挫折、不氣餒的能力，教導孩子視挫折為生活中的一部分並接受它、面對它，不然容易成為永遠不知足的人，整天生活在不斷的抱怨中〪應付挫折而不被擊倒的能力是心理健康的表現〪父母應該比孩子更成熟，如果孩子遇到小挫折時不能保持冷靜的父母，就亂了陣腳,孩子也會學到不良的處理方式，如發脾氣、尖叫、大喊、挑毛病、發牢騷〪父母在要求孩子克制衝動前，最好能先控制自己的衝動〪。