樹德科技大學人類性學研究所兼任講座教授 林燕卿
聽到一則友人的傳聞，她的朋友每次和對方交往時，一天內可以傳30幾個line給對方，如果對方沒有即讀即回，她就會認為對方身旁一定另有別人，且也不夠愛她，因此戀期非常短暫，少則3日，多則一星期，對方就會離她而去〪。
聽到這兒時，不禁驚訝不己，剛開始交往就呈現這麼強烈的控制行為，多數人應該無法承受，因為那是窒息而沒有空間的感覺，也曾看過有人接到來電，立即打開視訊，將週遭的人和物掃過一遍，讓對方安心，告知對方他處於何方，和哪些人聚會〪。
常常在想，如果身邊的伴侶規定一定要如此運作的話，是因為不安全感的驅使，所以非要對方呈現這動作，才能感受到對方的重視和在乎〪如果雙方都願意如此，則相安無事，如有一方極不願意受到控制，這時一定會想盡辦法逃離，或斷了這關係〪最可怕的事，莫過於婚前約會時的偽裝，而在婚後呈現了掌控，為了白首偕老的諾言，處在這環境乍的另一個不想受控制的人，利用科技製造一些的場景、聲音，讓對方安心或和好友商量好故事情節，去欺騙對方〪。
不只親密關係裡會呈現控制，在親子關係裡的控制更是無所不在，小時候父母認為孩子沒有生存的能力，於是在飲食、起居、就學、行為等方面給予照顧，無形中代為做決定，可能也限制孩子發展自己做決定的機會，例如學才藝這件事，孩子的興趣不在此，但父母的強烈栗求，容易將自己的期待強加在孩子身上，可能是為圓自己未完成的夢，殊不知卻帶給孩子很大的干擾和痛苦〪，曾目睹身為醫職的父母強逼孩子考醫學院，然而孩子喜歡音樂，為了父母的希堅，多次考試，但都沒上榜，結果孩子瘋了，父母從此一直處於悔恨的歲月中〪。
一個心理健康的人，內心是有高度的安全感，少有控制，他能面對自己，接受自己的優點和缺點〪他有自我尊重，自我珍惜的感覺，具體而言，好的自我觀念基於相當的安全感之下才得以發展，而安全感又得自童年和父母之間的關係之經驗，而這種愛要透過身體的接觸、擁抱、撫慰給孩子，不然孩子會發展焦慮和不安全感，成人後變成極度控制他人的人〪。
因此，父母經常吵架，或有情感不睦，均會使孩子緊張沒有安全感，父母要讓孩子明白，他們接受孩子的任何感覺，允許他們可以做一些決定，重視他們的意見，換言之，將孩子視為獨特的個人，才有可能培養出一個自在、自信和快樂的人〪。
聽到這兒時，不禁驚訝不己，剛開始交往就呈現這麼強烈的控制行為，多數人應該無法承受，因為那是窒息而沒有空間的感覺，也曾看過有人接到來電，立即打開視訊，將週遭的人和物掃過一遍，讓對方安心，告知對方他處於何方，和哪些人聚會〪。
常常在想，如果身邊的伴侶規定一定要如此運作的話，是因為不安全感的驅使，所以非要對方呈現這動作，才能感受到對方的重視和在乎〪如果雙方都願意如此，則相安無事，如有一方極不願意受到控制，這時一定會想盡辦法逃離，或斷了這關係〪最可怕的事，莫過於婚前約會時的偽裝，而在婚後呈現了掌控，為了白首偕老的諾言，處在這環境乍的另一個不想受控制的人，利用科技製造一些的場景、聲音，讓對方安心或和好友商量好故事情節，去欺騙對方〪。
不只親密關係裡會呈現控制，在親子關係裡的控制更是無所不在，小時候父母認為孩子沒有生存的能力，於是在飲食、起居、就學、行為等方面給予照顧，無形中代為做決定，可能也限制孩子發展自己做決定的機會，例如學才藝這件事，孩子的興趣不在此，但父母的強烈栗求，容易將自己的期待強加在孩子身上，可能是為圓自己未完成的夢，殊不知卻帶給孩子很大的干擾和痛苦〪，曾目睹身為醫職的父母強逼孩子考醫學院，然而孩子喜歡音樂，為了父母的希堅，多次考試，但都沒上榜，結果孩子瘋了，父母從此一直處於悔恨的歲月中〪。
一個心理健康的人，內心是有高度的安全感，少有控制，他能面對自己，接受自己的優點和缺點〪他有自我尊重，自我珍惜的感覺，具體而言，好的自我觀念基於相當的安全感之下才得以發展，而安全感又得自童年和父母之間的關係之經驗，而這種愛要透過身體的接觸、擁抱、撫慰給孩子，不然孩子會發展焦慮和不安全感，成人後變成極度控制他人的人〪。
因此，父母經常吵架，或有情感不睦，均會使孩子緊張沒有安全感，父母要讓孩子明白，他們接受孩子的任何感覺，允許他們可以做一些決定，重視他們的意見，換言之，將孩子視為獨特的個人，才有可能培養出一個自在、自信和快樂的人〪。